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Zen-Praxis am Dienstag um 19 Uhr in der Ev. Taborgemeinde, 10997 Berlin-Kreuzberg, Taborstr. 17

Jeden Dienstag treffen wir uns in der Tabor-Gemeinde zur Zen-Praxis. Wir sitzen in der Stille (Za-Zen, 3 x 25 Minuten), üben Geh-Meditation (Kinhin), rezitieren das Herz-Sutra und die Vier großen Gelübde. Vortrag (Teisho), meistens zu einem der klassischen Koan (derzeit die Koan des Hekigan Roku -Niederschrift von der smaragdenen Felswand). Gelegenheit zum Einzelgespräch bzw. Dokusan (Koanübung). Vorkenntnisse in Zen, Vipassana oder Kontemplation sind hilfreich aber nicht notwendig.

Zazen-Kai am Sonnabend von 9 - 16 Uhr (Meditationstag, 1 x im Monat) in der Ev. Taborgemeinde

3. November 2018 / 1. Dezember 2018

Za-Zen (7 x 25 Minuten), Kinhin, Teisho, Dokusan, gemeinsames Mittagessen, Spaziergang - alles im Schweigen.

Info / Anmeldung: Wer das erste Mal teilnimmt, meldet sich bitte bei Stefan Matthias an: 030/612 8 55 68 oder Email: mail@stefan-matthias.de


Zen-Sesshin in Himmelpfort / Fürstenberg: Mo 1. - 8. April 2019 und Mo 14. - 20. Oktober 2019

Intensive Übungstage: täglich ca. 13 Meditationszeiten (Za-Zen), Gehmeditation (Kinhin), Rezitation, Vortrag (Teisho), Einzelgespräch/Koanpraxis (Dokusan).
Kosten: 320,- Euro (erm. 250,- Euro)

Info / Anmeldung: 030/612 8 55 68 oder Email: mail@stefan-matthias.de